مساحيق البروتين هي مكمل غذائي شائع يتم استهلاكه لزيادة كتلة العضلات والمساعدة في إنقاص الوزن. النوعان الأكثر شيوعًا من مسحوق البروتين القائم على منتجات الألبان هما: Whey و Casein. مصل اللبن هو البروتين المتبقي بعد تخثر اللبن وتصفيره. يحتوي الكازين على وظائف مختلفة عن مصل اللبن ، لكنه لا يزال مشتقًا من الحليب.
البروتينات النباتية هي أيضًا مكمل شائع للنشاط البدني. تصنع مساحيق البروتين النباتية من دقيق ومساحيق وبذور معينة.
بروتين البيض هو مصدر آخر مفضل للبروتين في مجتمع اللياقة البدنية. يتم إنشاء بروتين البيض من التجفيف بالرش لبياض البيض بعد إزالة صفار البيض. يحتوي مسحوق بروتين البيض على كميات كبيرة من البروتين مع قليل من الدهون.
لا يتطابق مع المواصفات الخاصة بك أو نفاد المخزون؟
هل نفد المخزون أو لا يتوافق مخزوننا مع متطلباتك المحددة؟
