Polveri di proteine vegetali

Le polveri proteiche sono un popolare integratore alimentare consumato per aumentare la massa muscolare e favorire la perdita di peso. I due più popolari tipi di polvere proteica a base di latte sono: siero di latte e caseina. Il siero di latte è la proteina rimasta dopo che il latte è stato cagliato e filtrato. La caseina ha funzioni diverse dal siero di latte, ma è ancora derivata dal latte.
Le proteine a base vegetale sono anche un popolare integratore per l'attività fisica. Le polveri proteiche a base vegetale sono fatte da determinate farine, polveri e semi.
Le proteine dell'uovo sono un'altra fonte favorita di proteine nella comunità del fitness. Le proteine dell'uovo vengono create dall'essiccazione a spruzzo degli albumi dopo la rimozione dei tuorli. La polvere di proteine dell'uovo contiene molti grammi di proteine con poco o nessun grasso.